Ved at tilføje en riskoger med lavt sukkerindhold kan du leve et sundere liv og også nyde dit yndlingskorn
Er du interesseret i at købeen riskoger med lavt sukkerindhold i Kina?Mange rundt om i verden bliver mere og mere bevidste om deres kost og daglige sukkerindtag.Dette inkluderer overvågning af forbruget af kunstigt sukker, kulhydrater og dermed det foretrukne korn til Asien – ris.
Mens ris er et bevidst valg af mad for mange af os, kommer det også med den ekstra kulhydratværdi, som kan bremse dit vægttab og dine sundhedsmål.Alligevel er det ikke alle ting dårligt!I dag tager vi et kig på, hvordan ris kan spille en vigtig rolle i din kost og stadig spises bevidst.
Ved at tilføje en lavsukker riskoger somMiziweiFor at have en sund livsstil i hjemmet kan du leve et sundere liv og også nyde dit yndlingskorn.
Fordele ved at spise ris
Selvom ris kan have fået et dårligt ry, har det nogle ernæringsmæssige fordele for dig.Ja, selv hvide ris!
Kulhydrater udgør din krops vigtigste brændstofkilde.Det er rigtigt, at fuldkorn som brune ris fordøjes langsommere end hvide ris, som kan stige dit blodsukker hurtigt.Du vil opdage, at udholdenhedsløbere ofte fylder op med hvide ris før en begivenhed.Intens træning kan sænke sukker (glykogen) i dine muskler markant, og det er vigtigt at spise ris eller lignende kulhydrater for at genopbygge det, der er blevet brugt.
Ris er også det mindst allergifremkaldende af korn og er et godt valg for dem med allergi eller intolerance.Den er også naturligt glutenfri.
Det ydmyge riskorn indeholder mere end 15 typer vitaminer og mineraler.Og mens brune ris er naturligt høje i disse næringsstoffer, vil du ofte opdage, at hvide ris også kommer beriget med dem.
Så hvorfor er ris også den dårlige fyr?
Ris har et højt glykæmisk indeks, hvilket betyder, at det øger dit blodsukker hurtigt.Dette gælder især i tilfælde af hvide ris, da de ikke indeholder nok fibre til at bremse sukkerspidsen.Brune ris indeholder på den anden side komplekse kulhydrater, der fordøjes langsommere, hvilket giver kroppen mulighed for at opretholde langsigtede energiniveauer.
Hvis du erdiabetikerdu undgår muligvis ris på grund af dets høje GI-indeks.Du kan stadig spise ris, men prøv at begrænse din portionsstørrelse eller spis det for ofte.Der er mange sorter af ris, der nu er let tilgængelige i Singapore, og nogle af disse kan være sundere end resten.Så vær ikke bange for at læse etiketter og finde ud af mere om rismuligheder, der har en lavere GI-score.
Embrace lav-sukker riskogere
Du kan nu spise ris uden at føle skyld ved at bruge en riskoger med lavt sukkerindhold.DetMiziwei riskoger med lavt sukkerindholdkommer med et patenteret Duo-Stivelsesreduktionssystem, der sænker stivelses- og kulhydratindholdet i dine ris.
Testet af et af verdens førende inspektions- og testvirksomheder, har det vist sig at reducere stivelses- og kulhydratindholdet til henholdsvis omkring 20% og 30% sammenlignet med ris fremstillet i en traditionel riskoger.
Miziwei riskoger med lavt sukkerindhold er inspireret af den traditionelle metode til at dræne ris.Det fungerer i en 3-trins proces for at opnå ris med lavt sukkerindhold.
Surroundvarme
Miziwei riskoger med lavt sukkerindhold opvarmer først ris jævnt.Vand opløser amyloseindholdet i ris, og det efterladte vand bliver til risvand, eller også beskrevet som stivelsesvand.
Rissuppe skiller
En dobbeltdrevet dræningsteknik sikrer, at dette stivelsesvand forlader dine ris, før det absorberes yderligere.Det øverste lag af Miziwei riskoger med lavt sukkerindhold bruger "destillationsprincippet" til at få risvand til at løbe til vandopsamleren.
Det nederste lag i risbeholderen har huller tildræn uønsket stivelsesholdigt vand udfør det optages af de kogte ris.
Dampende
Mens risene og risvandet fra den inderste gryde adskilles, vil det fortsætte med at dampe risene ved konstant temperatur.Dette sikrer, at dine ris forbliver bløde og luftige.
Nem ristilberedning med Miziwei riskoger med lavt sukkerindhold
DetMiziwei riskoger med lavt sukkerindholdleveres med 6 forudindstillede tilberedningsmenuer - Hurtig tilberedning, Slow Cook, Claypot-ris, Grød, Suppe & Genopvarmning, og nem one-touch-kontrol for nemt at navigere, mens du laver mad.
Dens Cool Touch-teknologi betyder, at den ydre overflade forbliver kølig at røre ved, selv under madlavning, hvilket gør det sikkert for børn at være i nærheden.I modsætning til andre riskogere giver Hold Warm-funktionen dig mulighed for at forberede mad på forhånd og holder den varm i timevis uden at tørre eller overkoge den.
Endelig er det holdbare materiale sikkert til madindtagelse og også nemt at rengøre!Alle dele kan nemt fjernes for at rengøre og samle.Den indre gryde, vand og risbeholdere tåler også opvaskemaskine!
● Velkommen til forespørgsel os ved
Indlægstid: Jun-02-2023
